Cum ne ingrijim parul iarna

Cum ne ingrijim parul iarna - sfaturi pentru a avea un par sanatos.

 

Chiar daca de cele mai multe ori nu dam importanta frigului de afara sau nu dorim sa protejam capul cu o caciula, parul, sufera odata cu noi si la frig, iar dezavantajele nu sunt deloc de neglijat.

Cum ne ingrijim parul iarna

Stim ca trecerea de la vantul rece la caldura uscata de iarna poate provoca uscarea pielii iar parul este la fel ca si predispus la deteriorare datorita temperaturilor scazute iarna. In timpul lunilor de vara, asigurati-va ca va hidratati parul asa cum si corpul nostru are nevoie de o hidratare continua, pentru a minimiza posibilele daune produse de caldura si soare; dar, si in timpul lunilor de iarna, parul tau are nevoie de o ingrijire adecvata. Temperaturile scazute, umezeala, vanturile reci, trecerea de la rece la cald si invers, epot provoca o dezlipire a cuticulelor ce pot duce la o rupere a firului de par. In timp aceste efecte se concretizeaza prin a avea un par uscat si fragil.

 

Va prezentam cateva sfaturi pentru a va ajuta sa va pastrati parul sanatos si frumos toata iarna.

 

Reduceti numarul spalarilor pe perioada rece.

Se stie ca odata cu spalarea parului, samponul curata si o cantitate importanta de sebum care daca este in exces creaza un par gras iar daca lipseste, determina parul sa devina casant, fragil, sensibil.

Este necesar ca dupa fiecare spalare sa hidratati parul cu un ulei de par, cu o masca vitaminizanta, u tratament pentru tipul de par adecvat sau o crema pentru protectie a parului pentru sezonul rece dar fara a-l ingrasa prea mult.

Pe timpul iernii nu trebuiesc facute mai mult de doua spalari pe saptamana si obligatoriu, a nu se uita de tratamentul de dupa spalare. In cazul in care doriti sa nu il spalati se poate doar clati cu putina apa calduta apoi se aplica o un sampon uscat sau pudra de talc pentru copii pentru a absorbi grasimile in exces.

 

Dusurile fierbinti nu sunt indicate nici parului dar nici pielii daca nu avem de gand sa stam o perioada buna la caldura, intrucat exista foarte mare riscul de a iesi la frig si astfel ne expunem riscului de a capata de la o raceala banala pana la o viroza.

 

Utilizati ulei pentru a hidrata pielea capului si parul tau. Exista produse pe baza de compusi uleiosi, dar puteti folosi, de asemenea si ulei de masline. Se incalzeste usor, se maseaza la aplicarepentru a patrunde in pielea capului dar si pe lungimea parul tau. Lasa uleiul pe par pentru una pana la doua ore si apoi spala delicat cu sampon. Veti obtine nu numai un par hidratat dar si un scalp sanatos care va sustine mault mai mult radacinile parului tau.

 

Utilizati balsam dupa ce spalati parul. Se poate sta la Climatizor 20-30 minute. Idea ca doar u masaj poate ajuta foarte mult nu este intotdeauna de ajuns.

 

Dupa fiecare spalare specialistii recomanda a se lasa parul sa se usuce in aer cateva minute. Uscarea in aer a parului tau este cel mai sanatos mod de a usca parul. Uscatoarele de par splacile sau ondulatoarele folosite in exces usuca parul in timp. Niciodata nu trebuie sa iesiti din casa cu parul ud mai ales daca este iarna, intrucat gerul ingheata apa din firul de par, distrugand cuticulele, alterand parul ireparabil. Totodata amintim ca o simpla iesire in frig cu parul ud poate provoca sinuzita, raceli puternice, chiar si complicatii la sistemul respirator.

Daca nu aveti timp pentru ca a usca parul in mod natural, nu il spalati cand stiti ca trebuie sa plecati la serviciu sau daca este obligatoriu, folositi uscatorul de par dar asigurati-va ca dupa uscare puteti sta mai bine de 10-15 minute sa se inchida porii scalpului.

 

Protejati-va podoaba capilara purtand o palarie. Asortati acest accesoriu tinutei dvs si veti vedea ca parul va fi protejat de frig, vant, intemperii, ploaie, zapada etc. Nu purtati o palarie stransa intrucat poate opri circulatia sanguina a scalpului. Pentru a scapa de energia electrostatica folositi un uscator ionic care ajuta la uscarea parului fara se electriza. Folositi perii din par natural si de preferinta alegeti perii profesionale ionice sau un pieptan din carbon, metalic sau din os. Un pieptan sin plastic nu va face altceva decat sa electrizeze parul facandu-l sa fie rebel.

Alegeti tunsori simple care nu necesita intretinere sau se intretin usor.

Cu cat mai mult sunteti obligate sa aranjati parul , de atatea ori exista posibilitatea de a mai pierde fire de par.

Chiar si o simpla aranjare a parului, prin trecerea mainii prin el, poate duce la ruperea catorva fire, de multe ori insesizabil dar sigur. Coafati parul, astfel incat odata ce ati terminat, sa nu mai trebuiasca sa interveniti in aranjarea lui pe tot parcursul zilei.

Verificati ingredientele de pe lotiunile de par pe care le folositi sau doriti sa le folositi.

Asigurati-va ca acestea nu au o concentratie mare de alcool, care se va usca parul si il face sa se simta fragil, casant

Atunci cand incalziti locuinta, folosi un umidificator. Incalzirea in interior poate usca parul. Umidificatoare adauga umiditate in aer, ajutand atat pielea si parul sa se pastreze intr-un echilibru.

Tunde periodic varfurile, nu neaparat sa te tunzi. Se stie ca intretinerea varfurilor stimuleaza o crestere naturala a parului cu 2-4 centimetri pe luna. Daca aveti parul lung, se recomanda o tunsoare la fiecare 2 pana la 3 luni pentru a taia capetele si a patra un fir sanatos. Pentru parul scurt sau mediu, se recomanda tunsul la fiecare 4 pana la 8 saptamani, in functie de cat de repede creste parul. Un tuns sanatos va ajuta o crestere sanatoasa a parului si o pastrare a unui par viguros o perioada lunga de timp.

Recomandari pentru a ajuta cresterea parului in mod natural

Recomandari pentru a ajuta cresterea parului in mod natural. Cele mai bune recomandari cu produse care le gasim acasa pentru a ajuta cresterea parului.

 

Toate femeile isi doresc sa aiba par lung, gros si sanatos. Desi pare mereu atractiv si feminin, tot mai multe femei cauta cele mai nastrujnice metode. Zilnic incercam sa facem tot posibilul pentru a imbunatati starea de sanatate, imaginea si multumirea de sine. Din fericire, astazi avem cateva solutii, pe cat de practic pe atat de sanatoase si cu rezultate spectaculoase.
In zilele noastre exista multe moduri si diferite de a va face un par gros, sanatos, stralucitor si matasos. Multe femei isi viziteaza in mod regulat coaforul si trec prin tot felul de procedurile sau tratamente. Altele prefera cai de atac interne care sunt complet sigure si naturale.
Oricum, toate aceste metode sunt eficiente. Recomandam sa incercati si sa descoperiti care este alegerea cea mai buna si ce metoda da rezultate in cazul dumneavoastra. Astazi va vom ajuta. Iata cateva modalitati usoare de a va face parul sa creasca lung, sanatos si gros.

Primii trei factori ii consideram esentiali si stau la baza unui stil de viata sanatos si echilibrat de unde ingredientele esentiale vietii nu trebuie sa dispara sau sa fie neglijate.

Apa - hidrateaza-ti corpul pentru a avea un par sanatos
Stim cu totii ca hidratarea este cheia sanatatii noastre. Deshidratarea agraveaza starea pielii si parului, asa ca asigurati-va ca beti suficienta apa pentru a ramane sanatoasa. Consumul minim de apa este intre 1,5 - 2,5 litri pe zi. Nu considerati sucurile ca substituient al apei, intrucat au un continut ridicat de zahar. Incercati ca cel putin o data pe zi sa consumati un pahar cu apa chiar daca nu va este sete.

O alimentatie sanatoasa
Ei bine, alimentele sanatoase au intotdeauna un impact bun asupra corpului nostru. Nu este o exceptie in acest caz. Puteti influenta sanatatea dumneavoastra cu o dieta sanatoasa. Pentru a face parul sa creasca sanatos si rapid, trebuie sa consumati in mod regulat fructe, legume, nuci si produse derivate din peste. Un consum bogat in zaharuri nu va ajuta nici la a avea o greutate corporala adecvata inaltimii si nici un par sanatos.

Temperatura apei cand spalam parul
Ar trebui sa stiti ca temperatura apei are si un impact important asupra parului. Apa prea calda poate fi daunatoare pentru firul de par, poate conduce la sensibilitatea firului de par, la o posibila rupere a acestuia prin inmuierea cuticulelor. Este mai bine sa va spalati parul in apa calduta pentru al mentine sanatoas si neted.

Taierea regulata a varfurilor firelor de par
Daca doriti sa aveti parul lung si sanatos, ar trebui sa-l taiati in mod regulat. In acest fel, veti scapa de varfurilede par despicate si parul va arata proaspat si stralucitor. Cel mai bun lucru este sa va taiati varfurile parului utilizand o foarfeca de tuns cel putin o data la una - doua luni.

Pieptanati si periati parul zilnic
Stim ca in general, nu acordam o atentie deosebita periilor de par si pieptenilor pe care ii alegem. Cu toate acestea, este foarte important pentru sanatatea parului. Cel mai bun lucru este sa alegeti un pieptene, mai degraba decat periile. Va fi chiar mai bine daca pieptenele pe care il alegeti sa fie din lemn.

Spalarea parului
Exista femei care cred ca cu cat spala mai des parul, cu atat este mai bine. Adevarul este ca nu trebuie sa va spalati in mod regulat parul. Spalarea parului zilnic va poate deteriora parul. Deci, de 2-3 ori pe saptamana va fi de ajuns. In functie de cat de repede se ingrasa firul de par se poate spune ca fiecare persoana ar putea avea diferite intervaale de timp pentru a spala parul. Totodata un par nespalat si strans in coada sau coc nu va face decat sa fie considerat o modalitate de agresiune a parului, ceea ce nu este recomandat.

Uscarea parului
Intr-o societate care ne indeamna sa facem totul in stil alert, de foarte putine ori ajungem sa avem grija de ritualurile personale de frumusete . De cele mai multe ori apelam la uscatoare de par, placi de intins parul sau ondulatoare. Pe cat mai mult posibil este recomandat sa folosim in itimitatea casei noastre pentru a usca parul un prosop de bumbac sau prosoape de unica folosinta profesionale. Astfel evitam pe cat posibil agresiunea temperaturilor inalte asupra parului iar masajul capilar, se stie, ca imbunatateste si vascularizeaza scalpul, ceea ce il va ajuta sa se hraneasca si sa fie oxigenat. De aici pana la un par sanatos nu este decat un pas.

Un sampon bun este important
Multe femei nu acorda o atentie deosebita samponului pe care il aleg. Aceasta este o mare greseala. Trebuie sa cumparati numai sampoane care sa se potriveasca tipului de par pe care il aveti. Ar trebui sa va consultati coaforul pentru a va ajuta sa alegeti cel mai bun sampon si balsam. Nu este obligatoriu sa va hotarati numai unei anumite game, puteti incerca produse similare de la mai multi producatori pentru a evita ca parul sa se "obisnuiasca" cu un singur tip de sapon.

6 reguli de aur pentru un par sanatos

 

Nu conteaza ce fel de par ai, vopsit sau nu, cret sau drept daca reusesti sa respecti cateva secrete pentru intretinerea parului, poti scapa de parul rebel!

1.  Parul se spala de 2-3 ori pe saptamana maxim.
Un par spalat foarte des este lasat fara uleiurile emise de organism, cele care il protejeaza in mod natural. De aceea este normal ca parul sa fie spalat de 2-3 ori/ saptamana.
Deasemenea, parul vopsit nu trebuie spalat prea des, se pierde din intensitatea culorii. Recomandat este un sampon pentru par vopsit.
Parul este spalat si in functie de cat ulei vital (sebuum) emite radacina firului de par.
Un par cret se ingrasa mai greu decat un fir de par drept, prin urmare primul poate fi spalat mai rar.

Daca doriti sa va spalati o data pe saptamana folsiti un sampon pentru par gras, pentru a mentine parul cat mai uscat o perioada lunga de timp.

2. Cum ne spalam corect parul?
- alegem samponul si balsamul potrivit pentru tipul nostru de par, putem intreba un specialist
- samponul se aplica la radacina firului de par, nu pe lungimea acestuia
- se masaeaza indelung scalpul cu sampon si putina apa
- nu spalati parul cu apa fierbinte, afecteaza radacina

3. Folositi balsam si tratamente leave-in
Pentru un par sanatos si pentru a pastra culoarea parului vopsit este necesar sa investiti in produse de calitate: balsam, tratamente leave-in, serum etc.
Inainte de aplicarea balsamului, dupa samponare, este bine sa uscati putin parul cu un prosop. Excesul de apa nu lasa balsamul/ tratamentul sa actioneze asupra parului.
Spre deosebire de sampon, balsamul se aplica pe pe varfurile firelor de par, nu pe scalp.

4. Periati parul de cel putin 2 ori pe zi
Parul se periaza o data dimineata si o data seara, usor. Nu fiti agresivi cu periajul!
Paul ud nu se periaza, ci se foloseste un pieptan cu dinti rari, pentru a nu rupe firele de par.
Incercati sa pastrati peria si pieptanul curate.

5. Uscarea parului
E bine sa folositi o temperatura medie pentru uscare parului, nu cea mai ridicata.
Uscatorul de par se tine la distanta, intodeauna cu emisia in jos. Nu tineti uscatorul intr-un singur loc prea mult timp.
Caldura excesiva, ca si soarele, dauneaza parului, de aceea nu se recomanda folosirea zilnica a uscatorului, placii sau ondulatorului.

6. Gaseste secretul parului tau!
Fiecare stilist are un secret: un produs pe care il foloseste tot timpul.
Observa problemele parului tau si da-I ce are nevoie: o crema tratament, ulei de masline sau ulei de argan, un ser de reconstructie etc.